Coussin triangulaire : utilité, avis, comparatif et guide d'achat


Les coussins triangulaires sont d'excellents accessoires pour votre bien-être. Ils sont polyvalents et sont utilisés pour diverses conditions tels que le RGO, le reflux acide, la circulation sanguine, le ronflement, les douleurs au coccyx et pour divers maux de dos.

Dans ce guide, nous aborderons les différents aspects des coussins d'assise ou des coussins triangulaires pour dormir. Nous vous livrons également un comparatif de quelques produits pour faciliter votre recherche.

Ce coussin thérapeutique est bénéfique pour le dos, les cervicales, le reflux acide, le ronflement

Liens rapides

  • Si vous le souhaitez, vous pouvez accéder directement à notre comparatif de produits en cliquant ici
  • Si vous avez des problèmes de reflux acide, de RGO ou de brûlures d'estomac, consultez ce guide et comparatif

Les différents types de coussins triangulaires


Généralement , il existe deux types de coussins triangulaires, à savoir les coussins de calage et les coussins d'assise.

Coussin triangulaire pour le lit et le canapé

Un coussin triangulaire pour lit, appelé aussi coussin incliné, est principalement conçu pour soutenir le haut du corps.

En élevant le haut du corps, ce type de coussin permet de soulager les maux de dos, de réduire le ronflement et de diminuer le reflux acide et les brûlures d'estomac. 

Dans d'autres cas, ces oreillers peuvent être placés sous les jambes pour améliorer la circulation sanguine et soulager les douleurs aux jambes.

Coussin triangulaire pour lit avec housse en velours

Outre leurs bienfaits sur la santé, ces coussins peuvent aussi être utilisés pour accompagner vos séances de lecture ou de visionnage de télévision.

Deux modèles sont généralement disponibles : les modèles pour bébés et pour adultes. Les modèles pour adultes sont généralement plus lourds et plus denses pour supporter des poids plus importants.

Les modèles (bébé et adulte) sont généralement faits de mousse de polyuréthane ou de mousse à mémoire de forme dense, malléable et confortable.

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Coussin triangulaire d'assise

Appelés coussins triangulaires d'assise, ces modèles s'utilisent pour favoriser une position assise confortable. Il ont une forme triangulaire et sont plus petits que les modèles pour le lit.

Leur but premier est d'exercer moins de pression sur les hanches et les cuisses. Ces coussins d'assise sont généralement faits de mousse à mémoire de forme pour s'adapter à la forme de votre bassin. Ils sont antidérapants et ont des poignées pour vous faciliter le transport.

Vous pouvez utiliser ce type de coussin sur n'importe quelle chaise (bureau, maison, etc.), mais aussi en voiture ou pendant vos voyages.

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Quelles sont les bienfaits des coussins triangulaires ?


Voici quelques bienfaits des coussins inclinés d'assise et de calage :

  • Libèrent les voies respiratoires : Les personnes souffrant d'allergies, de congestion ou d'écoulement nasal peuvent bénéficier d'un coussin incliné triangulaire. Les problèmes respiratoires sont souvent associés à une allergie ou à un rhume, et dormir sur un coussin incliné peut drainer les sinus et réduire l'inflammation.
  • Limitent le ronflement : si vous ronflez ou que vous souffrez d'apnée du sommeil, vous devriez essayer un coussin incliné triangulaire. Ce dernier maintiendra votre dos et votre cou surélevés et permettra de libérer vos voies respiratoires.
  • Soulagent les tensions dans le cou, les hanches et le dos : Les coussins inclinés, en particulier ceux en mousse à mémoire de forme, peuvent soulager les douleurs lombaires. Il épouse votre morphologie et aide à aligner la colonne vertébrale. Certains utilisateurs achètent un deuxième coussin incliné pour surélever les jambes et soulager davantage les tensions.
  • Atténuent le reflux acide : la position élevée empêche l'acide gastrique de remonter vers l'œsophage pendant que vous dormez. Et un oreiller triangulaire vous assurera un confort tout au long de la nuit.
  • Améliorent la circulation sanguine : Lorsqu'ils sont placés sous les jambes, les meilleurs coussins triangulaires assurent une bonne circulation sanguine et prévient également l'apparition de varices ou d'œdème.
  • Offrent un excellent soutien pour les femmes enceintes : Les femmes enceintes devraient dormir sur le côté, car cette position est la plus saine pour la colonne vertébrale et favorise une bonne circulation sanguine. Bien qu'un oreiller épais puisse aider, il peut ne pas être suffisant pour soulager des symptômes courants de la grossesse tels que le reflux acide ou les maux de dos. C'est là qu'un coussin triangulaire est bénéfique pour la grossesse. Il permettra de non seulement de prévenir ces problèmes, mais aussi de favoriser une bonne relaxation, ce qui est important pendant la grossesse. Les femmes enceintes devraient aussi choisir un modèle avec une housse respirante et lavable pour plus de confort. (Lisez notre comparatif des meilleurs oreillers pour la grossesse)
  • Aident pour le post-opératoire : Certaines personnes qui se remettent d'une opération trouvent que le fait de placer un coussin triangulaire sous la tête ou les jambes favorise une excellente récupération. L'élévation peut aussi prévenir les gonflements et apaiser les tensions dans tout les corps.
  • Favorisent la détente et la relaxation : les oreillers triangulaires vous permettent de vous détendre au lit en position allongé ou en position semi-assise.
  • Multi-fonctions : Les oreillers triangulaires sont flexibles, c'est-à-dire qu'ils peuvent être utilisés aussi bien pour élever le haut du corps, que pour soutenir vos jambes et vos genoux. Ils sont légers, ce qui les rend faciles à transporter. Vous pouvez les utiliser comme coussins de lecture sur votre matelas ou votre canapé. Ils vous maintiendront dans une bonne position pendant vos séances de lecture ou de visionnage de film.
  • Les coussins triangulaires d'assise en particulier vous permettent de soulager les lombaires et les hanches en position assise. Peu encombrants, vous pouvez les transporter avec vous au bureau, en voiture ou pendant vos voyages.

Comment utiliser un coussin triangulaire pour lit?


Les coussins inclinés pour le lit peuvent être placés selon différentes façons :

  • Pour s'adosser confortablement : Ils peuvent être placés en position verticale pour vous placer en position semi-assise dans votre lit . Cela vous permet de vous détendre ou de lire confortablement au lit.
  • Pour soutenir le haut de votre corps pendant le sommeil : Ils peuvent être placés dans une position permettant d'élever le haut de votre corps pendant que vous dormez. Comme nous l'avons mentionné auparavant, la position incliné permettra de soulager divers troubles comme les maux de dos, le reflux gastrique ou les problèmes respiratoires.
  • Pour surélever les jambes et détendre le bas du dos : Ils peuvent être utilisés comme des coussins relève-jambes pour soulager les douleurs lombaires et les affections telles que les varices, la fatigue musculaire, les pieds enflés, les douleurs sciatiques, la mauvaise circulation, etc.

En ce qui concerne les petits coussins triangulaires d'assise, il suffit de le placer sur votre siège et de vous asseoir sur sa partie la plus haute pour soulager les lombaires et les problèmes d'escarres.

NB : Si vous envisagez d'utiliser ce type de coussin pour un problème de santé spécifique, assurez-vous d'en discuter avec votre médecin ou votre thérapeute.


Comparatif des meilleurs coussins triangulaires


Produit

Détails

Prix

Supportiback - Coussin de calage triangulaire pour lit

Garnissage

Mousse à mémoire de forme


Dimensions

64 x 60 x 18 cm

Proheeder - Coussin cale dos pour lit et canapé

Garnissage

Mousse de polyuréthane


Dimensions

40 x 40 x 30 cm

Costway - Coussin incliné triangulaire multifonction (7 en 1)

Garnissage

Mousse à mémoire de forme


Dimensions

132 x 58 cm


Inclinaison réglable

MODULIT - Plan incliné pour les problèmes respiratoires

Garnissage

Mousse de polyuréthane


Dimensions

35 x 65 x 18 cm

Vivezen - Coussin Repose-Jambes Orthopédique

Garnissage

Mousse de polyuréthane


Dimensions

65 x 58 x 18 cm

Beautissu - Coussin d'assise triangulaire

Garnissage

Mousse de polyuréthane


Dimensions

37 x 33,5 x 7 cm



1. Supportiback® - Coussin de calage triangulaire pour lit

Présentation :

  • Confort ferme
  • Mousse à mémoire de forme
  • Hauteur de 18 cm 
  • Housse en polyester lavable
  • Convient pour dormir sur le côté et le dos
Supportiback Coussin triangulaire de calage pour lit

Ce coussin triangulaire pour le lit s'adapte parfaitement à votre morphologie et vous procure un soutien optimal.

Vous pouvez profiter de deux positions avec le coussin Supportiback : adossée ou allongée. Grâce à sa pente de 18 cm, il est parfaitement adapté pour dormir sur le côté et sur le dos.

Ce coussin orthopédique peut être utilisé pour soulager les tensions dans le cou et dans le dos. La mousse à mémoire de forme est de qualité médicale pour vous offrir les meilleures performances possibles. Cette mousse est enveloppée dans une housse zippée, antidérapante et facile à entretenir.

Le coussin Supportiback est munie d'un garantie de remboursement de 30 jours. Pendant la période d'essai, vous pouvez le renvoyer et demander un échange ou remboursement complet. 

Avantage produit :

  • S'adapte à toutes les morphologies
  • Peut être utilisé pour dorment sur le côté et sur le dos
  • Soulage les maux de dos, le reflux acide et les problèmes respiratoires (ronflement, apnée du sommeil, etc.)
  • Accompagne vos moments de détente (lecture, visionnage de télévisons, etc.)

2. Proheeder - Coussin cale dos pour le lit

Présentation :

  • Confort ferme
  • Mousse de polyuréthane
  • Hauteur de 30 cm 
  • Housse en polyester zippée et lavable
  • Convient pour dormir le dos
Proheeder Coussin cale dos triangulaire pour lit et canapé

Ce coussin incliné triangulaire est polyvalent et peut être utilisé pour lire au lit, regarder la télévision ou pour s'allonger sans être perturbé par le reflux acide, le RGO ou d'autres problèmes de santé similaires. Le garnissage en mousse de polyuréthane vous offre confort et soulagement, et la housse matelassée en polyester vous empêche de glisser et de transpirer. La housse est également lavable en machine pour une hygiène parfaite.

Avantage produit

  • S'adapte à toutes les morphologies
  • Vous pouvez l'utiliser pour dormir sur le dos
  • Permet de se détendre au lit ou sur un canapé
  • Soulage efficacement le reflux acides et les brûlures d'estomac

3. MODULIT - Plan inclinée pour les problèmes respiratoires

Présentation :

  • Confort ferme
  • Mousse de polyuréthane
  • Hauteur modulable (18 ou 9 cm) 
  • Housse en coton bio lavable
  • Convient pour dormir le dos
Modulit Coussin triangulaire pour problèmes respiratoires

En surélevant votre tête et vos épaules, ce coussin angulaire permettra de dégager vos voies respiratoires et d'atténuer les ronflements et autres problèmes respiratoires en dormant.

L'oreiller est composé de deux pièces en mousse de polyuréthane modulables. Vous pouvez régler son inclinaison selon votre convenance en retirant facilement une couche de mousse.

Alors que la mousse de polyuréthane est souvent critiquée pour sa rétention de chaleur, ce plan incliné est doté d'une housse en coton bio douce et respirante. Facilement déhoussable et lavable en machine, elle vous offre une surface agréable et confortable.

Avantage produit

  • Parfait pour toutes les morphologies
  • Mieux adapté pour le ronflement, l'apnée du sommeil ou autres problèmes respiratoires

4. Vivezen - Coussin Repose-Jambes Orthopédique

Présentation :

  • Confort ferme
  • Mousse de polyuréthane
  • Hauteur de 18 cm 
  • Housse lavable
  • Se place sous les jambes
Vivezen Coussin triangulaire pour soulager les jambes et les genoux

Ce coussin repose-jambes triangulaire est parfait pour soulager les douleurs aux jambes ou pour le post-opératoire.

Grâce à sa hauteur de 18 cm, il permettra aussi d'améliorer la circulation sanguine et d'éliminer le risque de varices.

Ce coussin orthopédique pour surélever les jambes comporte un garnissage en mousse de polyuréthane dense, durable et résistante au poids. Il est ferme et malléable pour vous offrir le meilleur soutien pour vos jambes. Sa housse est faite d'une fibre antidérapante et facile à laver et à sécher en machine.

Le coussin Vivezen offre une largeur suffisante, permettant aux deux jambes de se positionner confortablement. Il convient à toutes et à tous, et supporte toutes les morphologies. Une garantie de 1 ans est également incluse pour votre satisfaction.

Avantage produit

  • Adapté à toutes les morphologies
  • Parfait pour différentes situations telles que le post-opératoire, la circulation sanguine, les douleurs lombaires, les douleurs aux hanches, les douleurs aux jambes et aux genoux, les varices, l’œdème, etc.

5. Beautissu - Coussin d'assise triangulaire

Présentation :

  • Confort ferme
  • Mousse de polyuréthane
  • Dimensions : 37 x 33,5 x 7/2 cm 
  • Housse 100 % coton lavable
  • Se place sous le bassin
Sissel coussin triangulaire d'assise pour voiture et bureau

Ce coussin de positionnement triangulaire constitue une excellente option pour soulager les douleurs lombaires et conviendra parfaitement pour les longs voyages (voiture, camion, avion, etc.). Vous pouvez également l'utiliser sur votre siège de bureau ou votre chaise préférée.

Ce coussin d'assise permet à votre bassin de s'incliner légèrement vers l'avant, ce qui aura pour résultat une réduction de la pression sur votre colonne vertébrale. Le garnissage en mousse ne s'écrase pas sous l'influence de votre poids et permet de fixer votre posture.

Le soutien et l'inclinaison de ce coussin d'assose en font un excellent coussin d'assise triangulaire. Les douleurs aux muscles lombaires sont inconfortables et peuvent interrompre vos activités quotidiennes. Ne laissez pas ces douleurs vous empêcher de voyager et de profiter de vos activités.

Avantage produit

  • Convient à toutes les morphologies
  • Idéal pour les douleurs lombaires et pour corriger la posture


Les critères de choix d'un coussin triangulaire


Voici quelques critères importants avant d'acheter votre coussin de calage triangulaire :

Taille

La taille standard d'un coussin incliné triangulaire est de 60 cm de largeur et 60 cm de longueur. Quant à la hauteur (ou l'inclinaison), elle peut varier de 12 à 35 cm.

Beaucoup utilisent les modèles avec des inclinaisons plus importantes pour s’adosser plutôt que pour dormir. Certains modèles sont constitués de plusieurs pièces de mousse pour vous permettre de moduler l'inclinaison selon vos préférences.

Si vous souhaitez utiliser un coussin incliné triangulaire pour dormir sur le dos ou sur le côté, optez pour des inclinaisons moins fortes (moins de 30 cm). Rappelez-vous toujours que votre position de sommeil et la largeur de vos épaules influenceront toujours le choix de la taille de votre coussin. En effet, vous voulez un coussin qui soit suffisamment large pour accueillir confortablement le haut de votre corps.

En ce qui concerne les coussins d'assisse triangulaire, ils sont plus petits que les modèles pour lit, et mesurent généralement 35 x 35 cm avec des inclinaisons ne dépassant pas 7 cm.

Matière et fermeté

La plupart des coussins triangulaires sont fabriqués à partir de mousse à mémoire de forme, de mousse de polyuréthane ou de mousse en latex. Certains modèles utilisent une seule plaque de mousse, tandis que d'autres comportes différentes couches superposées, la couches supérieures (l’accueil) étant généralement constituées de mousse plus souple et de faible densité.

Presque tous les coussins angulaires sont fermes ou mi-fermes pour bien vous soutenir.

Les housses sont souvent faites de matériaux respirants et hypoallergéniques tels que le bambou, le Tencel ou la microfibre. Ces textiles empêchent l'oreiller de surchauffer et de devenir inconfortable. Bien que le cœur en mousse ne soit pas lavable en machine, les housses de ces coussins sont généralement zippées pour vous faciliter l'entretien. Cela dit, nous vous conseillons toujours de bien vérifier cette option avant votre achat.

La mousse à mémoire de forme est le matériau le plus utilisé pour fabriquer les coussins triangulaires

Par thesleepjudge.com

Poids

Les coussins inclinés légers sont destinés aux bébés, aux enfants, ainsi qu'aux adultes qui recherche un coussin pour les jambes ou les genoux. Quant aux modèles plus lourds, ils sont parfaits pour les adultes qui souhaitent soutenir le haut du corps en position allongé ou adossé.


Comment laver un coussin triangulaire ?


Les coussins triangulaires en mousse à mémoire de forme ne doivent en aucun cas être lavés à la machine. La mousse agit comme une éponge lorsqu'elle entre en contact avec de l'eau. Ainsi, en la mettant dans la machine à laver, elle peut rapidement se détériorer. Nettoyez plutôt les taches sur votre oreiller triangulaire à l'aide d'une solution constituée d'eau et de vinaigre ou d'un détergent à lessive doux.

Si votre oreiller est livré avec une housse zippée et lavable, vous devrez pouvoir l'enlever facilement et la laver à la machine. Sécher l'enveloppe à très basse température ou de préférence à l'air libre pour éviter tout rétrécissement du tissu.


Peut-on dormir sur un coussin triangulaire ?


Parce que les coussins triangulaires sont différents des oreillers ordinaires, ils ne sont pas recommandés pour toutes les positions de sommeil. Ils n'ont qu'un seule forme et fermeté de base, donc si vous recherchez un oreiller standard pour dormir, un oreiller triangulaire n'est probablement pas une bonne solution. En revanche, en choisissant des inclinaisons moins fortes (moins de 18 cm), certaines personnes les utilisent pour dormir sur le dos et/ou sur le côté. Voici quelques conseils concernant chaque posture de sommeil :

Vous dormez sur le côté ?

Certains coussins inclinés sont profilés pour permettre un positionnement plus confortable de la tête et du cou, ce qui les rend idéaux pour dormir sur le côté. Les dormeurs sur le côté préféreront des coussins avec des inclinaisons moins hautes (12 à 18 cm). Il est également possible de placer votre oreiller préféré par dessus le coussin pour soutenir votre tête et votre cou pendant le sommeil.

Vous dormez sur le dos ?

Les dormeurs sur le dos trouveront plus de confort en utilisant un coussin triangulaire. Ce dernier permettra de dégager les voies respiratoires et de diminuer les ronflements. Les dormeurs sur le dos peuvent choisir des oreillers avec des inclinaisons qui se situent entre 12 et 30 cm.

Vous dormez sur le ventre ?

Les dormeurs sur le ventre préféreront un oreiller plat (mince) afin de garder un bon alignement du dos. Ainsi, les coussins inclinés sont à éviter pour cette posture de sommeil. (Lisez notre guide des oreillers pour dormir sur ventre)


Peut-on utiliser un coussin triangulaire pour la lecture ?


Oui, absolument. Vous pouvez même vous procurer un coussin triangulaire de lecture pour vous permettre de lire confortablement dans votre lit ou votre canapé.

Bien que ces coussins cale dos soient disponibles dans différentes formes, la plupart des modèles sont conçus pour se placer contre un mur ou contre la tête du lit.

Vous pouvez ensuite vous adosser sur l'oreiller et lire confortablement tout en éliminant la fatigue et les tensions.

Si vous passez beaucoup de temps libre à lire des livres au lit, nous vous recommandons fortement de rechercher un coussin de lecture pour vous soutenir.


Conclusion


Les coussins triangulaires sont très différents des coussins ordinaires. Ils sont conçus pour soulager les douleurs cervicales, les maux de dos, les douleurs aux épaules, le reflux acide, les brûlures d'estomac, les symptômes du RGO, et permettent d'améliorer la posture. Assurez-vous de choisir un modèle qui convient à votre morphologie pour éviter les tensions.

Nous recommandons de rechercher votre coussin incliné triangulaire sur Amazon.fr ou sur une autres plateforme e-commerce, car, en plus d'avoir les meilleures prix, vous avez à votre disposition les commentaires et les avis client sur certaines marques, ce qui vous facilite grandement de trouver un bon produit.

Peu importe l'utilisation que vous en faites, qu'il s'agisse de soulager la douleur ou juste de se détendre, ces coussins de positionnement peuvent constituer un excellent investissement pour votre bien-être et votre confort.

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