Oreiller anti reflux gastrique pour adulte : avis et guide d'achat 2022
Selon une étude de l'Agence national du médicament (ANSM), environ un quart de la population prend des inhibiteurs de pompe à proton pour atténuer le reflux gastrique. Toujours selon la même source, ces médicaments, bien qu'ils soient efficaces, peuvent présenter un risque sur la santé lorsqu'ils sont pris pendant une longue durée.
Le reflux gastrique, ou reflux gastro œsophagien (RGO), est une situation inconfortable qui peut survenir à tout moment, de jours comme de nuit. Dans beaucoup de cas, les personnes souffrantes peuvent remédier à ce problème et éviter l’inconfort, mais cette situation semble toujours empirer avant de s'endormir ou pendant le sommeil.
Dormir sur un oreiller anti reflux gastrique pour adulte fait parti des solutions pratiques pour soulager les brûlures d'estomac et atténuer les remontées acides pendant le sommeil. Vous n'aurez plus besoins d'empiler plusieurs oreillers pour élever le haut de votre corps, de sorte à faire descendre le suc gastrique dans l'estomac.
En poursuivant votre lecture, vous en saurez plus sur les fonctionnalités et les caractéristiques des oreillers anti-reflux gastrique afin de choisir la meilleure option qui vous convient. Nous avons également choisi et analysé les meilleurs modèles vendus aujourd'hui.
Top 4 des meilleurs oreillers anti reflux gastrique pour adulte
Nom | Image | Détails | Prix |
|---|---|---|---|
1. Supportiback® Coussin de calage thérapeutique pour lit NOTRE CHOIX |   | ||
2. Resingomm® Coussin angulaire anti-reflux |   | ||
3. Milliard® Oreiller de Calage Pour Lit et Canapé |   | ||
4. Tempratex® Coussin de lit angulaire |   |
Qu’est ce qu’un oreiller anti reflux gastrique adulte ?
La sensation de brûlure ressentie dans la partie inférieure de la poitrine s'appelle le reflux gastrique ou encore les brûlures d'estomac. Cette sensation survient très souvent après un repas et implique des remontées involontaires d'acides gastriques dans l’œsophage. En plus d'être causé par la nourriture, le reflux gastrique peut également provenir d'une consommation excessive de tabac, du surpoids, d'une prise fréquente de médicaments ou pendant la grossesse.
Dans beaucoup de cas, les experts recommandent de dormir en position inclinée pour limiter les remontées d'acides dans l'œsophage. C'est ainsi qu'un oreiller anti reflux peut vous être très utile.
Les coussins anti-reflux, appelé aussi coussin triangulaire ou encore coussin biseau, sont de grands oreillers orthopédiques en forme de triangle qui permettent de dormir avec la tête et le torse en position inclinée. Cette position permet non seulement de soulager les symptômes du reflux gastrique, mais aussi le ronflement, l'apnée du sommeil et la mauvaise circulation sanguine. Les oreillers anti-reflux peuvent également soulager les tensions cervicales et dorsales. En dormant sur ce type de coussin, vous n'avez plus besoin d'empiler plusieurs oreillers pour élever votre tête et votre dos.
par gm.esthermax sur flickr sous la licence (CC BY 2.0)
Ces modèles d'oreillers sont disponibles sous de multiples tailles et épaisseurs pour répondre à différents besoins. En ce qui concerne le prix, il dépend grandement de la qualité de conception et de fabrication. Un oreiller moyen de gamme coûte environ 40-50 euros, tandis que les modèles haut de gamme peuvent coûter plus 70 euros.
Notre avis sur les 4 meilleurs oreillers anti-reflux
Lors de nos recherches, nous avons trouvé 4 oreillers angulaires intéressants pour soulager le reflux-gastrique en dormant. Vous trouverez ci-dessous notre avis détaillé sur chacun de ces produits.
1. Supportiback® Coussin de calage thérapeutique pour lit
Présentation :
Le coussin angulaire pour adulte Supportiback est recommandé par de nombreux médecins et possède deux couches de mousse à mémoire de forme superposée. La couche inférieure a pour rôle de vous fixer sur l'oreiller, de se sorte à ce que votre corps ne glisse pas et n'enfonce pas excessivement pendant le sommeil. Quant à la couche supérieure, elle est hautement malléable et offre un accueil confortable pour le haut de votre corps. La hauteur du coussin mesure environ 18 cm, ce qui est idéal pour dormir et pour atténuer les régurgitations acides.
Comme la plupart des coussins angulaires pour adulte, vous pouvez l'utiliser comme appoint pour lire un livre ou vous allonger dans votre salon. Il favorise également une bonne respiration et circulation sanguine pendant le sommeil.
Points forts
Points faibles
Notre avis : 4.9/5
2. RESINGOMM Coussin angulaire anti-reflux pour adulte
Présentation :
L'oreiller anti reflux RESINGOMM est spécialement conçu pour diminuer les reflux acides. Cet oreiller incliné pour adulte est plus grand que les autres modèles de cette liste. Avec une longueur de 75 cm et une pente de 20 cm, il permet une élévation du haut du corps plus importante. De plus, ce plan incliné anti reflux est assez ferme pour se placer sous un lit une place de 90 cm x 190 cm et peut servir ainsi de coussin élévateur de lit. Dans un lit deux places, il peut être utilisé sur le lit et offrira un espace de couchage large et confortable.
Le garnissage est composé de mousse polyuréthane dense et ferme. Cette mousse agit comme une mousse à mémoire de forme viscoélastique, mais elle est plus ferme et ne dégage aucune odeur.
En ce qui concerne la housse, elle est zippée et lavable en machine. Elle vous permet ainsi de préserver la garniture et d'avoir une surface de couchage hygiénique et agréable au toucher.
Points forts
Points faibles
Notre avis : 4.8/5
3. Ang Qi oreiller de lit Angulaire
Présentation :
L'oreiller angulaire Ang Qi se distingue des autres modèles car il comprend deux supports : un support pour le haut du corps et un autre pour le bas du corps. L'utilisateur peut par exemple le séparer pour reposer les jambes après une longue journée de travail ou utiliser l'ensemble de l'oreiller pour soulager le reflux gastrique ou le mal de dos. Cet oreiller pour reflux gastrique peut aussi être utilisé comme dossier pour lire ou regarder la télévision.
La mousse dense et durable offre un bon maintien pendant le sommeil et la housse zippée est fabriquée à partir de velours pour un entretien facile et pratique. En outre, la pente de 19 cm n'occasionnera aucune gêne pour dormir la nuit. Au besoin, vous pouvez également ajouter votre oreiller favori par-dessus pour bien vous coucher sur le côté ou sur le dos.
Les fabricants offrent un essai de sommeil de 30 nuits pour tester leur oreiller. Vous pouvez ainsi le renvoyer et vous faire remboursé si vous n'êtes pas satisfait(e) du produit.
Points forts
Points faibles
Notre avis : 4.9/5
4. Purovi® Oreiller Traversin Pour Lit et Canapé
Présentation :
Le Purovi est un grand oreiller incliné qui aide grandement à réduire le reflux acide et le ronflement, car il possède une forte inclinaison. L'inclinaison de 30 cm aide également améliorer la respiration et la circulation sanguine.
La garniture se compose de mousse polyéther ferme et résistante. Quant à la housse zippée, elle est fabriquée entièrement en fibre de polyester et peut être lavée en machine. Au contact de la peau, cette housse est très douce, hygiénique et saine.
Ce coussin angulaire est un excellent choix pour ceux qui souffrent de problèmes respiratoires, de reflux acide, de mauvaise circulation, de ronflement et de douleurs au cou et au dos. Vous pouvez aussi l'utiliser comme cale dos pour regarder la télévision ou pendant de vos séances de lecture.
Si vous recherchez un oreiller anti-reflux avec une forte inclinaison, le modèle Purovi est justement ce qu'il vous faut.
Points forts
Points faibles
Notre avis : 4.5/5
Libérez-vous des problèmes d'estomac par la nutrition
En complément des coussins anti-reflux, nous vous recommandons le guide "Le traitement nutritionnel des douleurs d'estomac" du Dr Martine Cotina.
Les différents types et caractéristiques des coussins anti-reflux gastrique
En fonction des préférences et besoins des dormeurs, de nombreux oreillers anti-reflux sont disponibles sous différentes conceptions et caractéristiques.
Type et forme
La plupart des oreillers anti-reflux (ou coussins angulaires) ont une forme triangulaire. Selon le modèle, la surface de l'oreiller peut être plane ou profilée (ergonomique). De plus, certains oreillers anti-reflux peuvent inclure un seul bloc de garnissage, tandis que d'autres sont constitués de plusieurs blocs pour vous permettre de moduler leur confort. D'autres encore comprennent des petits coussins appuis-tête amovibles pour plus de confort.
Niveau de fermeté
La plupart des coussins anti-reflux sont mi-fermes ou fermes. Le choix du niveau de fermeté se fait selon vos préférences de confort. Généralement, les modèles en mousse à mémoire de forme sont plus souples et moins glissants que les modèles en mousse de polyuréthane. C'est par exemple le cas pour notre choix, l'oreiller angulaire Supportiback (Cliquez ici pour voir l'offre Amazon).
Par ailleurs, les modèles en polyuréthane peuvent également se positionner aisément sous le lit, car ils sont plus fermes et plus résistants. C'est par exemple le cas du modèle RESINGOMM (Voir l'offre Amazon).
Quoi qu'il en soit, veillez toujours à bien vérifier le niveau de fermeté de votre oreiller sur son étiquette ou sur sa description.
Hauteur et inclinaison
Certains coussins anti reflux gastrique pour adulte ont des hauteurs comprise entre 15 et 25 cm (angles d’inclinaison d'environ 30 degrés), alors que d'autres modèles ont des hauteurs plus grandes de 25 ou 30 cm (inclinaison d'environ 45 degrés).
En règle générale et les avis de nombreux utilisateurs, les coussins triangulaires avec une hauteur comprise entre 18-25 cm sont amplement suffisants pour atténuer le reflux gastrique et bien dormir, tandis que les modèles plus hauts de plus de 25 cm conviennent mieux comme appui-tête ou comme cale dos et non pour dormir, bien qu'ils puissent également soulager le RGO. En effet, votre coussin triangulaire ne doit pas être trop haut pour vous empêcher de dormir.
Taille (longueur et largeur)
Les oreillers anti-reflux adulte ont différentes tailles. La plupart des modèles mesurent en moyenne entre 50-60 cm de long et entre 60-80 cm de large, ce qui les rend assez grands pour accueillir et soutenir le haut de votre corps (tête, cou, les épaules, torse et dos). De même, lorsqu'ils sont placés au pied du lit, ces oreillers peuvent soutenir vos membres inférieures, à savoir les pieds, les mollets et les genoux. En les utilisant aussi comme des coussins relève-jambe, vous améliorer la circulation sanguine dans les jambes et réduisez considérablement la fatigue musculaire.
Les coussins angulaires pour adulte moins grands s'adapteront généralement à des petits matelas (1 ou 2 places), tandis que les grands modèles conviendront à des tailles de matelas plus grandes. C'est pourquoi il est toujours utile de connaître les dimensions de votre matelas avant d'envisager l'achat de votre coussin triangulaire anti RGO.
Poids
Les oreillers anti-reflux pour adulte plus légers pèsent généralement entre 500 grammes et 2 Kilos, alors que les modèles plus lourds peuvent facilement dépasser les 4 ou 5 Kilos.
Les oreillers pour reflux gastrique plus lourds sont stables et ne bougent pas beaucoup durant la nuit, mais ils peuvent être difficile à manœuvrer pour les personnes âgées ou les personnes à mobilité réduite.
Quant aux oreillers anti-reflux plus légers, ils peuvent ne pas convenir aux dormeurs agités, mais ils sont plus facile à déplacer et à manipuler pour la plupart des adultes.
Matériau
À quelques exceptions près, les coussins anti régurgitation sont fabriqués à partir de mousse à mémoire de forme dense et malléable. D'autres sont fabriqués à partir de mousse de polyuréthane plus ferme. La plupart des modèles ont des enveloppes en tissus synthétiques ou naturels respirants et rafraîchissants comme le coton, les viscoses de bambou ou les microfibres de polyester.
Conception
Les oreillers anti-reflux pour adulte peuvent être composés d'un seul bloc ou de plusieurs blocs de mousse. Concernant les modèles en plusieurs bloc, la mousse est découpé en plusieurs morceaux pour rendre l'oreiller flexible, modulable et plus facile à ranger.
"Oreiller anti reflux pour adulte avec plusieurs blocs de mousse" par par gm.esthermax sur flickr sous la licence (CC BY 2.0)
Durée de vie et garantie
Le durée de vie d'un coussin angulaire anti reflux dépend souvent de la qualité de la mousse qui le compose, ainsi que de sa fréquence d'utilisation. Certaines personnes sont plus habitués à dormir sur ce type d'oreiller que d'autres. Notez aussi que certains fabricants proposent des garanties qui couvrent généralement les défauts de fabrication ainsi que des périodes d'essai qui vous permettent de tester leurs produits.
Rangement
Pour ceux qui souhaitent emporter leurs oreillers anti-reflux en voyage, sachez que certains modèles peuvent être démontés et pliés facilement pour s'intégrer dans les valises et les sacs à dos. Notez aussi que certains fabricants peuvent inclure des sacoches de transport avec leurs coussins.
Nettoyage et entretien
La plupart des housses d'oreiller anti RGO peuvent être retirées et lavées en machine. Quant au garnissage en mousse à mémoire de forme, il ne doit jamais être lavé, car l'exposition à l'humidité peut endommager et détériorer la structure de la mousse. Un simple nettoyage à sec (à la tâche) est suffisant pour entretenir le garnissage de votre coussin anti reflux gastrique. Essuyez les tâches à l'aide d'un chiffon humide et déposez ensuite l'oreiller dans un pièce aérée pour sécher librement. Veillez aussi à ne pas l'exposer longtemps au soleil. Une période maximale de 30 min est conseillée. Lavez uniquement et régulièrement la housse pour préserver le garnissage de votre oreiller.
Prix
Alors que certains oreillers anti-reflux pour adulte coûtent plus de 100 euro, d'autres modèles peuvent être achetés pour moins de 50 Euro. Vous trouverez facilement ces oreillers en magasins ou sur vos sites marchants préférés. N'oubliez pas que plus le prix est élevé, plus les matériaux de votre oreiller seront durables et de qualité supérieure. Si vous n'avez jamais essayé ce type d'oreiller, vous pouvez tout à fait tester des oreillers moins chers pour en évaluer les qualités et l'efficacité avant d'acheter un modèle plus cher.
Notes importantes
- Pour lutter contre le reflux gastrique durant le sommeil, un coussin anti reflux d'une hauteur de 15-25 cm suffit amplement. Nous vous conseillons d'essayer un oreiller dont la hauteur varie entre 18 et 22 cm.
- Notre sélection d'oreillers répond parfaitement à ces critères. Pour revoir rapidement notre tableau comparatif cliquez ici.
- Les coussins hauts de plus de 25 cm sont plus adaptés pour s’asseoir ou s'allonger et se détendre au lit que pour dormir.
Qui peut bénéficier de l'utilisation des oreillers anti-reflux ?
En plus de minimiser les symptômes du reflux gastro œsophagien (RGO), ces oreillers peuvent être utilisés dans différentes situations. Ils s’adaptent également aux personnes suivantes :
Les personnes qui souffrent de reflux gastrique
Rappelons qu'une simple élévation de la tête et du cou peut minimiser grandement les symptômes de reflux gastrique en empêchant les remontées d'acide dans l’œsophage. Grâce à leur forme triangulaire et inclinée, les oreillers anti-reflux permettent un bon positionnement du corps pour atténuer ces symptômes.
Les personnes qui dorment sur le dos
Les coussins anti reflux avec des hauteurs plus basses (moins de 20 cm) peuvent convenir à ceux qui préfèrent dormir sur le dos et sur le côté en position inclinée. En revanche, les coussins plus hauts (plus de 25 cm) peuvent être inconfortables pour ces postures de sommeil.
Les personnes qui dorment sur le côté
Il existe des oreillers anti-reflux gastrique aux formes profilées qui s'adaptent à l'anatomie de la colonne vertébrale. En général, ces modèles conviennent mieux aux personnes qui préfèrent dormir sur le côté, car il apporte un soutien optimal pour les épaules et le cou.
Les personnes qui ronflent
Bien qu'il n'existe aucun traitement efficace contre les ronflements, les oreillers anti-reflux peuvent également aider à diminuer ce problème. En élevant simplement la tête et le cou, ces oreillers de positionnement triangulaire libèrent les voies respiratoires et réduisent considérablement le ronflement. Beaucoup de ces oreillers inclinés sont également conçus pour les personnes souffrantes de ronflements plus sévères tels que l'apnée obstructive du sommeil.
Les personnes qui souffrent de mal de dos et de douleurs cervicales
De nombreux adultes souffrent de douleurs au cou, aux épaules et au dos en raison de vielles blessures, de maladies ou d'autres conditions médicales. Dormir sur des oreillers ayant un faible soutien cervical et qui n'aligne pas la colonne vertébrale peut aggraver ces douleurs et provoquer diverses tensions dans le corps. De par leur forme triangulaire, les oreillers anti-reflux peuvent aider à aligner la colonne vertébrale, à améliorer votre posture et à réduire les tensions en dormant.
Les personnes qui lisent ou regardent la télévision au lit
Les oreillers inclinés anti reflux peuvent également servir d'appui-tête ou de dossier pour bien s’asseoir dans votre lit. Et parce qu'ils sont légers et maniables, vous pouvez également les utiliser sur vos canapés et vos fauteuils préférés.
Les bébés
Selon les médecins pédiatres, les régurgitations chez le nourrisson sont assez courants. En cas de RGO simple, les plans inclinés peuvent atténuer les régurgitations en inclinant légèrement le corps du bébé pendant le sommeil.
Comment utiliser un coussin anti-reflux pour dormir ?
Les meilleurs oreillers anti-reflux pour adulte offrent également un bon soutien pour le cou et le dos, favorisant ainsi un bon repos et un excellent soulagement des tensions.
La façon dont s'utilisent les oreillers anti-reflux gastrique est simple. En vous allongeant ou en dormant sur le dos avec un oreiller, l'acide gastrique s'écoule plus facilement de l'estomac vers l’œsophage, causant ainsi les régurgitation. Quant à l'oreiller anti rgo pour adulte, il soulèvera légèrement la tête, les épaules et le torse pour diminuer les régurgitations. Lorsque le corps est incliné, la pesanteur permettra de maintenir les sucs gastriques dans l'estomac et d'empêcher les problèmes de reflux.
Vous pouvez utiliser un coussin angulaire anti-reflux pour dormir sur le côté ou sur le dos sans provoquer de tensions sur la tête ou le cou. Comme mentionné précédemment, les coussins angulaires ayant une hauteur entre 18 et 22 cm sont les plus recommandés pour atténuer le reflux gastrique en dormant.
L'oreiller anti-reflux, présente-t-il des effets secondaires ?
Contrairement aux autres traitements contre le reflux gastrique et à certains médicaments, les oreillers anti-reflux ne présentent aucun risque ni effet secondaire sur votre santé. Vous pouvez toujours essayer ce type d'oreiller et arrêter de l'utiliser si vous n'êtes pas satisfait(e).
Autres critères d'achat des oreillers anti-reflux pour adulte
Nous avons discuté de quelques caractéristiques importantes des oreillers anti-reflux dans les sections précédentes. Avant d'acheter votre oreiller, les critères ci-dessous peuvent également faciliter votre choix :
Quelle position pour dormir avec le reflux gastrique ?
Le mode d’emploi des oreillers anti-reflux est simple. les régurgitation sont plus fréquentes et gênantes lorsqu'une personne dort sur le dos et utilise un oreiller standard. Il n'est jamais confortable de superposer plusieurs oreillers standard pour dormir, car ce faisant, vous risquez de créer des tensions dans le cou et dans le dos. En revanche, un coussin angulaire anti-reflux suffira largement pour soulever le haut du corps pour éviter les remontées acides. Lorsque le haut du corps est surélevé, le poids (ou la gravité) force l'acide gastrique à rester dans l'estomac.
En choisissant une inclinaison entre 18 et 25 cm, vous pouvez utiliser confortablement un coussin anti reflux pour dormir sur le côté ou sur le dos. Au delà de 25 cm, certaines personnes trouvent ces coussins inconfortables pour dormir.
Cependant, pour un soulagement efficace du reflux gastrique, les experts recommandent d’utiliser le coussin angulaire en dormant sur le dos. Cela évite d'appuyer sur l'estomac et causer l'inconfort.
Quel est votre budget ?
Attendez-vous à investir au moins 30 euros pour un nouvel oreiller anti reflux pour adulte, bien que certains modèles haut de gamme peuvent coûter entre 70 et 100 euros en moyenne. Les coussins anti-reflux en mousse à mémoire de forme haut de gamme ont tendance à être les plus coûteux et la réputation de la marque peut également influencer le prix de votre oreiller.
Quel niveau de fermeté recherchez-vous ?
Le choix de la fermeté se fait en fonction de vos préférences en terme de confort. Les coussins angulaires anti reflux sont généralement mi-fermes ou fermes, bien que certains modèles soient plus moelleux et plus souples. Certains modèles peuvent offrir différents réglages de fermeté, permettant aux dormeurs de moduler la sensation et le confort de leurs oreillers.
Quelle dimension et taille choisir ?
Les coussins anti-reflux ont tendance à avoir des tailles plus grandes que les oreiller standards, et certains de ces modèles ne s'adaptent pas à des matelas de plus petite taille. Assurez-vous donc de bien mesurer votre lit avant d’effectuer votre achat. Certains coussins reflux gastrique offrent plusieurs tailles (largeurs, longueurs et hauteurs). Vous devez également savoir si vous souhaitez que l'oreiller cale le haut du corps dans son ensemble, ou seulement la tête et une partie du dos.
Quelle surface d'oreiller voulez-vous : plane ou profilée ?
Les plans inclinés plats offrent un soutien uniforme à la tête, au cou et aux épaules. Les oreillers ergonomiques profilés épousent les courbures naturelles du cou, des épaules et de la colonne vertébrale, et peuvent convenir aux personnes qui dorment sur le côté ainsi qu'à tous ceux qui souhaitent bénéficier d'un soutien plus ciblé. Les deux surfaces conviennent pour atténuer le reflux gastro œsophagien (RGO), le plus important étant de choisir un bon angle d'inclinaison.
Notez que les modèles ergonomiques profilés coûtent généralement plus chers que les modèles classiques (non-ergonomiques).
Quelle inclinaison de l'oreiller souhaitez-vous ?
Les oreiller anti-reflux ont généralement un angle d'inclinaison entre 30 et 45 degrés (entre 20 et 50 centimètres de hauteur environ). Comme mentionnées précédemment, les coussins pas trop haut haut (15 à 25 cm) sont suffisants pour dormir et minimiser le reflux gastrique. Notez aussi que vous pouvez utiliser ces coussins comme cale-dos pour regarder la télévision ou lire au lit.
La housse, est elle amovible et lavable ?
La plupart des oreillers anti RGO de qualité incluent des housses zippées qui vous permettent de facilement les retirer et de les laver et sécher en machine. Cependant, veillez toujours à vérifier les instructions de lavage sur l'étiquette de votre oreiller anti reflux. Vous ne voulez pas finir avec un produit sale et non-hygiénique.
Est-ce que votre corps dégagent beaucoup de chaleur durant la nuit ?
Les oreillers en mousse ont tendance à absorber et retenir une quantité importante de chaleur corporelle, ce qui peut être inconfortable pour les personnes qui transpirent durant la nuit ou dont le corps dégagent beaucoup de chaleur en dormant. Les oreillers enveloppés de matériaux respirants, tels que les viscoses de bambou, le coton ou les microfibres, sont plus rafraîchissants et plus respirants que le polyester ou autres tissus synthétiques.
Est-ce que vous avez le sommeil agité ?
Les coussins triangulaires anti-reflux légers ayant des pentes plus élevées ont tendance à être glissants. Cela peut nuire aux personnes dont le sommeil est agité. Des oreillers plus lourds avec des pentes légèrement élevées (20 à 30 cm) sont généralement une meilleure option pour soulager le reflux gastrique et pour bien dormir.
Est-ce que vous ronflez ?
Les oreillers anti-reflux peuvent également contribuer à atténuer le ronflement, car une légère élévation du haut du corps suffit pour libérer les voies respiratoires et améliorer la respiration.
Souhaitez-vous améliorer votre circulation sanguine ?
Certaines personnes peuvent avoir des problèmes de circulation sanguine dans le haut ou le bas du corps. Lorsqu'ils sont placés sous les jambes, les coussins triangulaires anti-reflux peuvent aider à améliorer la circulation sanguine dans plusieurs parties du corps.
Les fabricants, proposent-t-ils une garantie ou une période d'essai ?
La garantie et la période d'essai varient grandement d'un fabricant à l'autre. Certains fabricants proposent des périodes d'essai qui vous permettent de tester leurs oreillers pendant un certain temps, et de le retourner si vous en n'êtes pas satisfaits. D'autres marques offrent des garanties à vie et permettent aux clients de retourner gratuitement leurs produits.
Conseils supplémentaires pour soulager le reflux gastrique
Comme on a pu le voir, élever la tête et le cou pendant le sommeil est un excellent traitement naturel contre les remontées d'acides dans l’œsophage. Ainsi, les oreillers angulaires anti-reflux discutés plus haut peuvent vous aider à mieux positionner votre corps et éviter ce problème.
Voici quelques conseils courants qui peuvent aussi vous aider à réduire le RGO:
Pour ceux et celles qui souhaitent adopter un régime alimentaire spéciale pour soulager le reflux, nous vous recommandons le livre "Soulager l'Acidité Gastrique" du Dr Martine Cotinat :
Conclusion
Si le reflux gastro œsophagien (RGO) est un problème fréquent, un coussin triangulaire anti-reflux peut vous aider à soulager les douleurs et à mieux dormir. De plus, ce type d'oreiller est multifonction : il peut non seulement vous mettre à l'aise dans votre lit pour lire ou regarder la télévision, mais aussi vous aider à soulager différents problèmes tels que le ronflement, les douleurs cervicales et le mal de dos. La rédaction vous recommande fortement d'essayer ce type d'oreiller.
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