Go Literie - Trouvez la literie qui vous va le mieux


Nous comprenons tous l'importance d'avoir un bon sommeil. Cependant, beaucoup n'arrivent pas à profiter pleinement de leurs nuits. Vous avez probablement entendu parler de trucs et astuces pour mieux dormir tels que : éloigner son téléphone, mettre des bouchons d'oreilles, utiliser des fragrances ou méditer. Tous ces conseils sont très bien, mais avez-vous réfléchi aux effets que pourraient avoir votre literie sur la qualité de votre sommeil ? 

Le matelas, le sommier, l'oreiller, la couverture, les draps, la couette sont tous des aspects très importants mais, hélas, souvent négligés.

lit, matelas, oreiller et couette dans chambre à coucher

Selon l'étude scientifique Actimuscle, une literie neuve contribuerait à 2 fois moins de réveils fractionnés et 3 fois moins de mouvements musculaires durant la nuit. Une bonne literie permet également de s'endormir plus vite et d'avoir un sommeil profond de qualité pour des réveils en pleine forme.

Quel est la mission du site goliterie.com ?

Le site internet "GOLITERIE.COM" est conçu dans le but suivant :

VOUS AIDER À CHOISIR LA LITERIE QUI VOUS CONVIENT LE MIEUX.

Ce site regroupe pour vous des informations simples, pratiques et impartiales. Vous trouverez des guides d'achats, des comparatifs, des avis produits, des articles sur le sommeil et bien plus encore.

NB:  Le site internet est régulièrement mis à jour par l'ajout de nouvelles publications. Merci de revenir nous voir régulièrement.

Choisir Le Meilleur Oreiller



Choisir un oreiller selon sa position de sommeil

Important: pour lire un article, cliquez sur les liens en couleur bleu.


Quel oreiller pour dormir sur le côté choisir ?

La position latérale constitue l'une des meilleures positions de sommeil, car elle favorise le bon alignement de la colonne vertébrale et améliore votre bien-être. Cependant, en l’absence d'un bon soutien, cette position peut exercer beaucoup de pressions sur les épaules et le cou. Découvrez notre guide pratique pour choisir le meilleur oreiller pour dormir sur le côté.


Quel oreiller pour dormir sur le ventre choisir ?

Bien que la position sur le ventre soit la moins conseillée par les experts, beaucoup de dormeurs ne sont pas prêt de l’abandonner. Bien choisir un oreiller pour dormir sur le ventre améliorera grandement votre sommeil et votre bien-être. Ce guide complet vous montrera comment choisir le meilleur oreiller pour dormir sur le ventre.


Quel oreiller pour dormir sur le dos choisir ? 

La position dorsale est reconnue pour aligner naturellement la colonne vertébrale. Cependant, une mauvaise position sur le dos peut provoquer les ronflements et les douleurs cervicales. Le but de votre oreiller doit être de soutenir votre tête et de la maintenir au même niveau des épaules.
Utilisez ce guide pratique pour choisir le meilleur oreiller pour dormir sur le dos.


Choisir un oreiller selon le type d'oreiller


Oreiller ferme ou moelleux : lequel choisir ?

Le confort est perçu différemment selon les personnes. Certains préfèrent dormir sur des oreillers fermes, tandis que d'autres apprécient les oreillers moelleux. D'autres encore choisissent aléatoirement leurs oreillers. Le niveau de fermeté de l'oreiller est un aspect crucial pour votre confort et il dépend grandement de vos habitudes de sommeil ...


Oreiller synthétique ou naturel : lequel choisir ?

Ce guide regroupe les garnissages naturels et synthétiques les plus courants. Qu'il s'agisse de mousse à mémoire de forme, de fibres de polyester, de latex, de duvet, etc. Vous trouverez des informations qui vous aideront à choisir entre un oreiller synthétique ou naturel. 


Oreiller plume ou duvet : lequel et comment choisir ?

Les oreillers en duvet et en plumes sont souvent commercialisés par les marques comme ayant les mêmes caractéristiques ; or, ces deux oreillers ont fondamentalement quelques différences que vous devez connaître. Découvrez ces différences et bien plus encore pour faire votre choix.


Oreiller latex ou mousse visco-élastique : quelles différences ?

Beaucoup de dormeurs et de dormeuses hésitent entre un oreiller en latex et un oreiller à mémoire de forme. En effet, les deux oreillers offrent un excellent soutien cervical, mais il existe aussi quelques différences notables. Découvrez notre publication pour en savoir plus.


Oreiller plume d'oie ou de canard : lequel choisir ?

Les oreillers en plume constituent une bonne alternative pour ceux qui recherchent des oreillers plus fermes que les oreillers en duvet. Comme le duvet, deux types de plumes vous sont proposés : les plumes d'oie et les plumes de canard. Ce guide d'achat vous fournit un comparatif des deux types de plumes, ainsi que d'autres critères importants pour choisir le meilleur oreiller en plume.


Oreiller duvet d'oie ou de canard : lequel choisir ?

Les oreillers en duvet sont perçus comme étant les oreillers les plus confortables du marche. En effet, le duvet est naturellement doux et dense, ce qui donne aux oreillers un aspect moelleux et gonflant. Deux types de duvet vous sont proposés : le duvet d'oie et le duvet de canard. Cet article compare ces deux types de garnissages et vous aident à décider du meilleur oreiller en duvet.


Avis sur l'oreiller bambou à mémoire de forme 

Si la rétention de chaleur des oreillers à mémoire de forme standard vous dérange, l'oreiller en viscoses de bambou à mémoire de forme est fait pour vous. Découvrez les bienfaits d'un oreiller rafraîchissant, hygiénique et sain ainsi que nos conseils pour bien le choisir.


Avis sur les oreillers à mémoire de forme

Les oreillers en mousse à mémoire de forme viscoélastique ont conquis un très large public en France et de par le monde. En effet, ces oreillers grandement malléable épousent confortablement les contours de la tête et du cou tout en réduisant les points de pression. Cela vous garantit un maximum de soutien et de confort, et ce, quelle que soit votre position de sommeil. Pour en savoir plus, consultez ce guide pratique.


Avis sur les oreillers en gel rafraîchissant

Les oreillers en gel rafraîchissants représentent une autre solution à l’absorption de chaleur des oreillers à mémoire de forme ordinaire. Qu'il s'agisse de difficulté de s'endormir à cause de la température de votre chambre, d'hyperthermie ou de transpiration nocturne, les oreillers en gel vous offriront un sommeil frais et reposant. 


Avis sur les oreillers en latex ? 

L'oreiller en mousse latex est une bonne option si vous recherchez un oreiller naturel et ferme. Résilients et résistants, les oreillers en latex sont réputés pour soulager les tensions et les raideurs du cou, des épaules et du dos. Les procédés de fabrication de ces oreillers sont variés, ce qui vous donne un large éventail de choix et d'options. Cet article vous livre des avis et des conseils concernant les oreillers en latex.


Oreiller en sarrasin : conseils pour bien choisir et acheter

L'oreiller en sarrasin s'inscrit dans les pratiques de la médecine traditionnelle japonaise. Dans les pays Asiatiques, ce type d'oreiller est souvent utilisé pour atténuer les tensions cervicales, les maux de dos, et la transpiration nocturne. Dans cet article, vous découvrirez les bienfaits de l'oreiller en cosses de sarrasin suivi de divers conseils pratiques pour bien choisir et acheter un produit de qualité.


Oreiller en millet bio : une bonne option naturelle ?

L'oreiller en millet est vendu comme un oreiller végétal plus souple et plus léger que l'oreiller en sarrasin. Il présente quelques avantages intéressants pour des besoins particuliers. En poursuivant votre lecture, vous saurez si l'oreiller en millet est fait pour vous.


Les bienfaits de l'oreiller à eau : avis et guide d'achat

Le succès des lits à eau en termes de soulagement et de qualité de sommeil a poussé beaucoup de personnes à utiliser les oreillers à eau comme compléments. Ces oreillers orthopédiques et multifonctions sont d'excellents soutien pour le cou et pour le dos. Vous trouverez dans cette publication beaucoup d'information utiles pour bien le choisir.


Oreiller polyester : notre avis sur les fibres synthétique

Les fibres synthétiques en polyester sont les fibres les plus utilisées dans l'industrie du textile. Il existe 4 types de fibres en polyester : la fibre ordinaire, la fibre creuse, la fibre creuse siliconée et la microfibre. Chacune de ces fibres présente des caractéristiques qui est sont propre. Les oreillers en polyester sont traités chimiquement pour imiter les qualités du coton ou encore duvet tout en étant moins cher. Découvrez nos avis et nos conseils pour bien choisir votre oreiller en polyester.


Quel est le meilleur oreiller de corps ?

Le concept de grand oreiller pour corps est récent. Actuellement, il existe plusieurs modèles dans le marché qui s'adaptent à des besoins et variés. Que ce soit pour soulager mal de dos, apporter un meilleur soutien pour les femmes enceintes, améliorer la circulation sanguine, etc. un oreiller de corps peut vous être d'une grande utilité. Cependant, il peut être difficile de faire un choix parmi les différents modèles disponibles, et ce guide complet vous informe sur les différents types d'oreillers de corps, leurs utilités, leurs caractéristiques et bien plus encore.


Les meilleurs oreillers haut de gamme

Les oreillers haut de gamme sont conçus pour reproduire le plus fidèlement possible les sensations des oreillers d'hôtels et de palaces. Les garnissages luxueux incluent : le duvet, les plumes, la mousse à mémoire de forme, le latex et les microfibres creuses de polyester. Consultez cet article pour bien faire votre choix.


Quel oreiller pour enfant choisir ?

Les enfants ont besoin d'oreillers conçus pour s'adapter à leurs petits corps, car un grand oreiller pourrait causer des tensions musculaire et nuire à la croissance de la colonne vertébrale. Trouvez un oreiller pour enfant en utilisant notre guide d'achat et nos avis.


Le guide des oreillers plats

De plus en plus de personnes préfèrent dormir sur des oreillers plats ou extra-plats pour des raisons de confort. En effet, pour certaines situations, ces oreillers peuvent réellement être utiles, tandis que pour d'autres non. Découvrez notre guide complet des oreillers plats.


Guide et comparatif des meilleurs oreillers aloe vera

Associé aux oreillers, l'aloe vera contribuera à soigner votre peau et à améliorer votre confort. Découvrez notre guide et comparatif des meilleurs oreillers à base d'aloe vera.


Comment choisir un oreiller naturel bio ?  

Malgré l'offre intéressante des modèles synthétiques, beaucoup préfèrent les sensations et l'hygiène des oreillers naturels bio. 

Si vous recherchez un oreiller naturel, confortable, sain et rafraîchissant, ce guide vous aidera à faire un choix judicieux. Vous saurez choisir la meilleure option naturelle qui convient à vos besoins personnelles et vos habitudes de sommeil.


Guide complet des oreillers Tempur

Tempur-pedic propose différents modèles intéressants pour améliorer la qualité de votre sommeil. Découvrez notre guide d'achat complet et notre comparatif des meilleurs oreillers Tempur.


Guide des coussins de lecture

Les coussins de lecture sont d'excellents accessoires pour accompagner vos séances de lecture, de visionnage de télévision, de travail sur ordinateur, d'allaitement, etc. Ce guide vise à faciliter votre recherche du meilleur coussin de lecture ...


Guide et comparatif des oreillers fermes

Les oreillers fermes actuels vous permettront de dormir confortablement tout en étant bien soutenu. Découvrez notre guide complet et notre sélection des meilleurs oreillers fermes.


Oreiller de voyage gonflable ou non-gonflable, lequel choisir ?

Vous souhaitez un oreiller pour vos voyages en avion, en voiture ou autre moyen de transport ? Ou vous êtes passionnés par les randonnées ou le camping et vous cherchez un oreiller pour mieux dormir ? Quoi qu'il en soit, un oreiller de voyage peut être un accessoire très utile. Ce guide explore tous les types d'oreillers de voyage et compare les différentes options vendues aujourd'hui. 


Comparatif meilleurs oreillers rafraîchissants

Les oreillers rafraîchissant peuvent vous aider à dormir en période de canicule. Ils peuvent aussi être utilisés pour atténuer la transpiration nocturne, la surchauffe corporelle, la ménopause, etc. Découvrez notre guide et notre comparatif des meilleurs oreillers rafraîchissants.


Comparatif et Guide des coussins de positionnement

Les oreillers et les coussins de positionnement sont conçus pour améliorer votre posture et pour soulager divers maux. À travers ce guide, nous vous aidons à choisir le modèle qui convient à votre situation particulière.


Choisir un oreiller selon une condition spéciale

Important: pour parcourir une publication, cliquez sur le texte en couleur bleu.


Quel oreiller cervical choisir ? 

Avez-vous les cervicales fragiles ? Ou vous cherchez simplement un oreiller confortable pour votre cou ? Quel que soit le besoin, l'oreiller cervical est une excellente alternative pour avoir un sommeil réparateur. Beaucoup croient qu'un oreiller cervical est forcément ergonomique, mais il n'en n'est rien. Avec les bons critères de choix, un oreiller classique peut également vous aider à diminuer les douleurs cervicales. Cet article explore pour vous les différentes options qui s'offrent à vous.


Quel oreiller mal de dos choisir ?

Dormir dans une mauvaise posture de sommeil est la cause principale des douleurs dorsales liées au sommeil, et le choix d'un oreiller adapté est très important. En effet, plus que le matelas, l'oreiller vous aide à bien vous positionner et à aligner la colonne vertébrale. 

La seule façon d'atténuer les douleurs et les tensions durant le sommeil est de dormir sur un oreiller capable de soulager le mal de dos. Le but de cette publication est de vous informer des meilleurs solutions du moment.


Qu'est ce qu'un coussin pour les genoux ?

L'oreiller de genou est un oreiller orthopédique utilisé par les personnes qui souffrent de sciatique et de douleurs liées aux articulations. Découvrez les bienfaits des coussins genoux et les différentes options qui s'offrent à vous.


Comment choisir un oreiller de grossesse ?

Dormir pendant la grossesse peut devenir un vrai parcours du combattant ! L'oreiller de grossesse est un type d'oreiller de corps qui permet aux femmes enceintes de mieux se positionner pour dormir. Ils peuvent convenir aussi bien avant l'arrivée du bébé, qu'après l'accouchement. Avec la multiplication des modèles et des formes, il peut être difficile d'identifier le coussin de grossesse adapté à vos besoins. Notre guide complet peut vous aider à trouver le meilleur choix qui vous convient.


Quel est le meilleur oreiller ergonomique ? 

Ce type d'oreiller cervical est conçu spécialement pour épouser anatomiquement les formes naturelles du cou tout en fournissant un soutien supplémentaire.Les formes innovantes de ces oreillers permettent d'aligner les cervicales avec le reste de la colonne vertébrale.  

Mais est-ce vraiment une bonne solutions ? Quelles sont leurs limites ? Comment bien les choisir?

Ce guide complet réponds à ces questions.


Quels sont les meilleurs anti-acariens 

Nos oreillers accumulent de la poussières, des poils et autres débris corporelles qui attirent les acariens et les bactéries. Cependant, des solutions hygiéniques et hypoallergéniques existent pour empêcher le développement de ces organismes nuisible pour notre santé. Vous trouverez dans cet article, un comparatif des meilleurs oreillers anti acarien et beaucoup d'autres informations et conseils utiles pour prévenir ou soulager les allergies. 


Les 5 meilleurs oreillers anti-transpiration du moment 

Un oreiller anti-transpiration dépend grandement du type de garnissage qu'il inclut. Dans cette publication, vous trouverez un bref comparatif des 5 meilleurs oreillers anti-transpiration du moment suivi de conseils divers et variés pour choisir un oreiller confortable.


Avis et Guide des coussins lombaires 

Ce guide vous renseigne sur les différents types de coussins de soutien lombaires. Vous trouverez également une sélection des meilleurs modèles orthopédiques pour soulager les maux de dos et pour corriger votre posture.


Les 3 meilleurs oreillers anti-ronflements 

Est ce possible d'atténuer les ronflements à l'aide d'un oreiller ? La réponse est oui, mais seulement si vous avez le bon oreiller. Grâce aux améliorations technologiques, les oreillers actuelles offrent des possibilités inenvisageables il y a quelques années. Trois solutions sont possibles : remplacer son oreiller actuelle par un oreiller classique mieux adapté, obtenir un oreiller ergonomique, ou adopter un oreiller positionneur anti-ronflement. Cet article explore pour vous ces trois solutions.


Les meilleurs oreillers anti-reflux gastrique pour adulte

Selon les experts, une simple élévation du haut du corps pendant le sommeil peut contribuer grandement à diminuer le reflux gastro-œsophagien. C'est ainsi qu'un oreiller anti reflux gastrique triangulaire positionnent votre corps en position inclinée, de sorte à empêcher les remontées des acides dans l’œsophage. Découvrez nos avis et notre guide d'achat pour bien le choisir.


Blogue oreiller


Vaut-il mieux dormir avec ou sans oreiller ?

Certaines personnes choisissent de dormir sans oreiller pour soulager des problèmes de dos et de cervicales. Mais est-ce réellement une bonne solution ? Quelles situations nécessitent un oreiller ?


Quand changer d'oreiller ?

Consultez notre guide pratique et complet sur la durée de vie des oreillers. Quelle sont les signes qui vous montrent que votre oreiller doit être changé.


Comment laver un oreiller ?

Découvrez notre guide pratique et complet pour laver différents types d'oreillers.

Choisir La Meilleure couette 


Guide et comparatif des meilleures couettes

Acheter une bonne couette peut être problématique pour beaucoup d'entre nous. Plusieurs critères doivent être pris en considération avant d'acheter la meilleure couette tels que la taille, le garnissage, le grammage, l'enveloppe, le tissage, l'entretien, la chaleur, etc. 


Pour simplifier votre achat, ce comparatif regroupe 8 modèles qui peuvent vous intéresser. Vous trouverez aussi un guide d'achat complet pour choisir la meilleure couette qui vous convient.


Quelle est la meilleure couette anti transpiration ?

Beaucoup d'entre nous aiment utiliser des couettes, mais il existe certains modèles qui sont mieux adaptés pour la transpiration, et ce, quelle que soit la saison. Découvrez notre comparatif et guide complet pour bien choisir votre couette anti transpiration...


Quelle est la meilleure couette duvet d'oie ?

Les couettes en duvet d'oie sont les luxueuses et les plus isolantes du marché. Pour choisir la meilleure, certains facteurs importants sont à considérer à savoir : la provenance du duvet, le rapport duvet/plumes, le grammage, les finitions, la qualité de l'enveloppe, etc. Parcourez notre guide pour en savoir plus sur ce type de couettes haut de gamme.

goliterie.com | 2019 © Tous droits réservés